Тренировка с использованием различного оборудования, включает в себя как аэробные, так и силовые упражнения. Занятие улучшает координацию, силу, выносливость. Уникальный способ придать великолепную физическую форму своему телу, повысить выносливость и укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную систему.
