Виды тренировок

BODY PUMP

Групповые
Это интенсивная тренировка со штангой, главное отличие от традиционных силовых занятий — это высокий темп и большое количество повторов упражнений. Жиросжигающая тренировка не только поможет вам похудеть, но и сделает ваше тело подтянутым.