Уже заглядывали на новые тренировки Mobility к Демьяну?
Мобилити - универсальное направление и подойдет людям любого возраста и физической подготовки благодаря низкой интенсивности. Направлено на укрепление здоровья спины и суставов, расширение амплитуды движений.
Тренировки позволяют закрепить правильные паттерны движений, которые мы используем каждый день в обычной жизни. Отлично подойдут как разогрев перед основной тренировкой или в случае, если хочется что-то сделать для своего тела, а настроения на подвиги нет.
Мобилити - универсальное направление и подойдет людям любого возраста и физической подготовки благодаря низкой интенсивности. Направлено на укрепление здоровья спины и суставов, расширение амплитуды движений.
Тренировки позволяют закрепить правильные паттерны движений, которые мы используем каждый день в обычной жизни. Отлично подойдут как разогрев перед основной тренировкой или в случае, если хочется что-то сделать для своего тела, а настроения на подвиги нет.