Функциональная тренировка для развития силы и выносливости.
Важной особенностью программы является ориентир на здоровье. Упражнения не включают неестественные для суставов движения. В комплексе нет потенциально травмоопасных поз и положений.
Важной особенностью программы является ориентир на здоровье. Упражнения не включают неестественные для суставов движения. В комплексе нет потенциально травмоопасных поз и положений.